Isabelle Boz - Hypnose & Sophrologie
Praticienne de la méthode LEAA®
L'hypnose pour vous accompagner dans une démarche de bien-être
Déroulement d'une séance d'hypnose
Nous commençons par un entretien pour cibler l'objet de votre venue et ainsi déterminer vos objectifs.
En deuxième temps, je vous guide dans l’état hypnotique, l’état modifié de conscience, qui permet à votre esprit d’opérer les transformations nécessaires. Cette étape peut durer de 30 à 45 minutes.
Une fois dans cet état de détente profonde, je vous accompagne et vous guide grâce à différentes techniques : visualisations, suggestions, métaphores… que vous êtes libre d’accepter ou non. Vous êtes conscient de ce qui se dit et ce qui se passe. Pendant la séance, c’est vous l’acteur de votre changement.
Ses champs d'application ?
Vaincre ses obsessions : arrêt du tabac, phobies, gestion du poids, anxiété, troubles du sommeil…
Surmonter une étape de vie difficile : deuil, séparation…
Confiance en soi, concentration, se préparer à un évènement…
Lutter contre le stress, les peurs : rejet, abandon, regard des autres…
Le nombre de séances d'hypnose varie de 1 à 6.
Une première séance peut durer de 1h à 1h15.
** Dans certaines indications, l'hypnose se pratique en complément d'un suivi ou d'un traitement médical et ne saurait s'y substituer. **
L’hypnose Ericksonienne aborde l’hypnose
comme une communication avec la partie inconsciente du cerveau,
réservoir de ressources, de potentialités infinies, de créativité, et qui a les capacités de trouver les solutions pour le mieux-être du sujet. Aussi, l’état hypnotique est considéré comme un état naturel qui est vécu par chaque individu plusieurs fois par jour comme par exemple le fait d'être "dans la lune" ou lorsqu'on regarde un film, et représente un moment de grande suggestibilité où les habitudes, les croyances limitantes, les conditionnements peuvent être repensés.