En quoi consiste une séance d'EFT?

L'Emotional Freedom Techniques (EFT) vise à surmonter ses défis émotionnels et à retrouver l'équilibre intérieur. C'est une technique simple mais puissante qui permet de libérer le stress, l'anxiété, les phobies et les troubles émotionnels divers, tout en favorisant un sentiment de calme et de bien-être profond.

      Comment ça marche?

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• En combinant des tapotements doux sur des points spécifiques du corps avec la verbalisation des émotions et des pensées, Elle utilise les points d'acupression des méridiens de l'énergétique chinoise.

• Cette méthode agit sur les déséquilibres énergétiques qui sous-tendent bon nombre de nos problèmes émotionnels. Aussi, le tapping supprime le lien qui s’est établi entre la pensée et la réaction du système nerveux autonome du corps.

Je vous aiderai à découvrir et à libérer les blocages émotionnels qui entravent votre bien-être, vous permettant ainsi de vivre une vie plus épanouie.